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37 exercices rassemblés dans le livre d’exercices ultime
Le prix initial était : 26,50 €.21,20 €Le prix actuel est : 21,20 €.
Ce E-livre a été élaboré en collaboration avec Nørre Snede Physiotherapy, Training & Acupuncture x Anodyne. Les experts ont soigneusement sélectionné les exercices les plus efficaces pour prévenir et soulager les blessures. Les exercices couvrent différentes parties du corps et sont structurés de façon à ce que vous puissiez facilement trouver l’entraînement dont vous avez […]
Description
Ce E-livre a été élaboré en collaboration avec Nørre Snede Physiotherapy, Training & Acupuncture x Anodyne. Les experts ont soigneusement sélectionné les exercices les plus efficaces pour prévenir et soulager les blessures. Les exercices couvrent différentes parties du corps et sont structurés de façon à ce que vous puissiez facilement trouver l’entraînement dont vous avez besoin.Le livre contient une large gamme d’exercices qui peuvent aider à améliorer la mobilité, la force et la stabilité. Que vous cherchiez à prévenir les blessures, à vous rééduquer ou simplement à préserver votre santé physique, ces exercices peuvent vous aider à retrouver un corps plus fort.
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